対策♪♪

2020.04.23

こんにちは♪

 

トップスタイリストの小川です♪

 

外出自粛が続いてストレスの溜まる日々ですがいかがお過ごしでしょうか、、？

 

ウィルス対策は手洗いが一番有効ですが、

 

適度な運動、

十分な睡眠、

バランスの取れた食事

 

も免疫を上げる上でとっても大切だとおもってます♪

 

最近は自炊もして食には気を付けてます！！

 

 

これを機にお料理の腕もあげたいと思います(笑)

皆様もお気をつけて！！！